안녕하세요 동동커플입니다. 오늘은 금요일인데 저희는 연차를 써서 집에서 배달음식을 시켜먹기로 했어요 ㅎ 오늘의 배달음식은 삼겹살,목살,돼지껍데기 두둥 이 조합은 맛 없으면 사기 조합이죠?
ㅎ 자 우리 블로그 시작전에 효능 알아볼게요 삼겹살의 효능 삼겹살은 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능이 있습니다. 하지만 적당량 섭취가 중요하죠 ㅎㅎ 1,DHA ,타이민 ,트립토판 : 뇌 기능 , 정서 안정에 도움 2.불포화지방산: 혈중 콜레스테롤 낮추고 혈관 노폐물 배출 3.비타민 B 피부의 탄력과 젊음을 유지 ㅎ 삼겹살의 효능 대단하죠?
ㅎㅎ그래도 적당히 드셔야합니다. 목살의 효능 목살은 돼지고기의 부위중에 적당한 지방과 살코기의 비율이 조화롭게 어우러져 있어 맛이 좋은것으로 유명하죠 1.필수 아미노산 풍부: 빈혈로 인한 어지러움증 도움 2.리놀렌산이 풍부: 항염효과 3.면역력 강화 , 4.
빈혈예방 돼지껍데기 효능 다들 아시죠? 콜라겐이 풍부해서 피부건강에 좋아요 그리고 콜라겐으로 연골에 ...
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