[일상 일기] 정월대보름 나물과 오곡밥

정월대보름 맞이해서 나물과 오곡밥 먹었어요~ 엄마가 나물 반잔 하셨는데 맛이 끝내줘요~🏻 우리 선조들은 왜 정월대보름에 나물을 먹게 되었을까요? 조상들은 '정월대보름에 묵은 나물을 먹으면 무더운 여름철을 잘 견딜 수 있다'고 믿었기 때문이에요.

과학적으로도, 나물에는 섬유질, 무기질, 비타민 등 영양소가 풍부하기 때문에 근거가 있는 말이에요. 경험적으로 이어진 조상들의 지혜를 잘 느낄 수 있는 부분이에요.

오곡밥도 맛있어요~...

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