안녕하세요. 늘 한결같은 여러분의 러닝부여자 Mr. runner입니다~ 오늘은 안타까운 소식이 있네요 바로 태풍 '종다리'가 올라오고 있다는 사실!
야외러너들은 날씨 영향을 많이 받아요~ 추워나 더위는 이겨낼 쑤 있지만, 폭우나 폭설 태풍 같은 자연재해는 피해갈 수 없는 문제이자 고민거리에요~ 상황을 보고 진행을 해야겠지만 정말 안된다면 계단 오르내리기도 나쁘지않죠~ 하루 정도 쯤이야~ 회복기간을 둔다고 생각하고 쉬어도 되겠지만~ 저는 2년 반 동안 태풍이든 장마든 무조건 챌린지를 해왔기에~ 아무튼 오늘도 이렇게 날씨 이슈가 있지만 해냈답니다~ 태풍피해 없도록 주의하시기를~ 좋은 밤되세요~ #러닝화 #걷기 #뛰기 #달리기 #러닝복 #런닝화 #스포츠용품 #협찬 #무릎보호대추천 #러닝화추천 #LSD훈련 #달리기주법 #컨피던스 #블챌 #블챌스템프 #안정화 #러닝화 #카본화 #러닝용품 #스포츠용품 #다이어트 #nike #run #running #걷기 #러닝 #운동 #오운완 #오달완 #110...
![[챌린지]러닝 챌린지 1105일차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA4MjBfMjg4/MDAxNzI0MTYxMzYzMTAw.C94IwTvOv7fEyTIB5J7k0nwjVkfb0UD_ktTDUZHTpNUg.ll5UzEr3FaBOkRWelJ8HQfw70ANlLFHD0AV4xfUkWYgg.JPEG/IMG%A3%DF20240820%A3%DF223438%A3%DF530.jpg?type=w2)
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