인생은 반환점 없는 마라톤이라 할 수 있지요. 되돌이킬 수 없는 인생을 후회없이 마무리하기 위해 언제나 최선을 다해야 하는 게 중요하지요. - 故 손기정 안녕하세요~ 오늘도 여러분의 동기부여자 Mr.runner.
입니다~ 9월도 이렇게 지나가는 마지막 날이네요~ 어제는 하반기 마라톤 소식을 전해드렸어요~ 유익한 정보였는지요~? 오늘은 늘 그렇듯 하루나 이틀 터울로 리커버리 런을 진행했답니다.
오늘읏 9월 총 러닝 거리도 올렸답니다 일교차가 너무 커서 주변에 감기 걸리신분들이 많더라구요... 환절기에 감기 조심하시고 컨디션 관리 신경 쓸 시기입니다.
이런 기후에도 오히려 더 많이 움직이고 간단하게라도 러닝해보시면 어떨까요~ 심하면 백약이무효하다 라는 말이 있듯이, 평소에 관리를 해주어야 이런 상황을 격지 않고 대비할 수 있어요~ 저는 참고로 러닝 챌린이 이후로는 아직 코로나도 감기도 아직 걸리지 않았답니다~ 물론 제 체질이 이런건지, 아니면 꾸준한 러닝 덕분인지는 모르겠어요~ 제 개인...
![[챌린지]매일10km 러닝 챌린지1146일차 9월러닝정산](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA5MzBfMTYy/MDAxNzI3NzA0MjYwNTU3.js3tJWwzkrMtBlaVSShj0e6owKjpB-Man9v-EgiWNcQg.YcbJqsmamLX8pQvvKYd5JnkGgHhlFZ5wCUeI2m7B-XAg.JPEG/nrc%A3%AD20240930%A3%DF211638%A3%ADstickered.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [챌린지]매일10km 러닝 챌린지1146일차 9월러닝정산
