코골이는 수면 중 비인두에서 발생하는 거친 소음입니다. 남성의 약 30%와 여성의 약 10%에서 발생하는 매우 흔합니다(1).
유병률은 나이가 들면서 증가합니다. 그러나 코골이에 대한 침대 파트너의 인식과 반응은 매우 주관적이고 코골이는 밤마다 다르기 때문에 유병률 추정치는 매우 다양합니다.
소리는 거의 들리지 않는 것부터 다른 방에서 들을 수 있을 만큼 충분히 클 수 있는 매우 성가신 소음까지 다양합니다. 코골이는 일반적으로 코를 고는 사람보다는 다른 사람(일반적으로 잠을 자려는 침대 파트너 또는 룸메이트)에게 고통스럽습니다.
드물게 코를 고는 사람들은 자신의 코고는 소리에 잠에서 깹니다. 코골이는 사회적으로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
그것은 침대 파트너나 룸메이트 사이에 불화를 일으킬 수 있습니다. 코골이의 심각성, 원인 및 결과에 따라 잦은 잠에서 깨거나, 수면 중 헐떡이거나 숨이 막히거나, 과도한 주간 졸음, 아침 두통과 같은 다른 증상도 나타날 수 있습니다.
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원문 링크 : 코골이의원인 및 증상과치료
