[1년 전 오늘] 세포‘뇌 건강 수명’ 늘리는 20가지 행동을 실천해 봅시다

2025.3.27. 1년 전 오늘 세포‘뇌 건강 수명’ 늘리는 20가지 행동을 실천해 봅시다 클립아트코리아. 기사 및 보도와 연관 없음.

병리학적으로 인간의 뇌는 40대부터 노화되기 시작한다고 전문가들은 말한다. 하지만 매일 제대로 뇌를 사용하면 쉽게 퇴화되지 않는 것이 바로 우리의 뇌다.

일본의 고령 연구 전문가 와다 히데키 박사가 「치매의 벽」이라는 저서에서 치매를 예방하면서 뇌를 건강하게 유지하... 그냥 매일 글쓰는 러너...