다이어트 도시락 배달왔어요! / 올여름은 닭가슴살 다이어트 도시락으로 감량해보겠습니다~!

여름이 다가오는게 아니라이미 여름 안으로 껑충 들어섰지요. 점점 옷은 얇아지는데,코로나 때문에 집콕하다가 늘어난 살은 좀처럼 줄어들 기미가 보이지 않습니다. 1일 1식을 할까, 하루를 굶어볼까..늘 생각을 하지만 ㅎㅎ 생각만 하지 실천은 쉽지가 않지요.

저는 예전에 거의 한달을 초저칼로리만 먹고 다이어트한 적이 있어요. 거의 굶다시피요.. 20대 때..

ㅜㅠ 참 무모했지요.. 왜 그랬는지..

그때 살은 엄청 빠졌었는데, 당연히 따라오는 요요와 각종 부작용을 함께 겪어야했어요.평생을 통통체질로 살아와서 이 방법, 저 방법 써가면서 다이어트 한 결과 내린 결론은 다이어트에는 왕도가 없다는 사실입니다. 한약을 먹거나..........