에너지 소비가 많은 기숙학원 수험생활 공부도 체력이 기본 희망 대학 합격 위해 틈틈이 운동하세요! 재수 종합 기숙학원에서 수험생들의 건강과 체력 그리고 목표 대학 합격을 위해 물심양면으로 도움 주려고 노력하는 예뚜이입니다. 2025년 재수(재도전)를 시작한 지 벌써 수개월이 지났습니다.
따뜻한 봄날이 지나 조금씩 더위를 느끼기 시작합니다. 낮에는 따사롭던 햇살이 뜨거워지고, 강의실, 독서실에 많은 아이들이 모여있다 보니 에어컨 가동시간이 늘어납니다.
공부에 힘쓰는 수험생들에게 힘든 계절이 다가오고 있음을 알 수 있습니다. 제가 좋아하는 셀럽인 "김창옥"강사가 하신 강의 내용 중 이런 이야기가 있었습니다.
"당신이 하고 싶은 일이 생겼다면 제일 먼저 해야 할 것은 체력을 기르는 것이다. 당신이 뭘 해야 할지 모른다면 체력을 길러야 한다.
마음으로 마음을 잡을 수 없고, 생각으로 생각을 잡기가 어마어마하게 힘듭니다. 근데 마음과 생각을 잡을 수 있는 가장 강력한 방법은 심장이 뛰게 운동...
