재수 수험생 멘탈 관리 우리 마음속에 긍정적 부정적 사고를 먹고사는 두 마리 늑대 교육 멘토 예뚜이쌤 재수 기숙학원에서 수험생들의 멘탈 관리를 위해 노력하는 교육 멘토 예뚜이쌤입니다. 기숙학원에서 재수 시간을 보낸다는 것은 결코 쉬운 과정이 아닙니다.
외부와 단절된 공간에서 하루 13시간 이상 공부에 전념해야 하는 일과는 체력적으로나 정신적으로 힘든 일상의 연속입니다. 열심히 공부했지만 성적은 쉽게 결과를 보여주지 않고, 그 정체기를 힘겹게 버텨내야 하는 수험생들에게는 그 어느 때보다 강한 멘탈이 요구됩니다.
“정신이 육체를 지배한다.” 이 말은 단순한 격언이 아니라, 삶의 방향을 결정짓는 핵심 원리이고 전 이 말을 좋아하고 믿습니다.
우리의 몸과 마음은 온전히 우리 자신의 것이며, 그 누구도 대신 조종할 수 없습니다. 결국 우리는 스스로의 생각과 감정을 어떻게 다루느냐에 따라 전혀 다른 모습으로 살아가게 됩니다.
한 인디언 추장이 손주에게 들려준 이야기가 있습니다. “우리 마음속에...
