무더운 여름 수험생 공부와 함께 싸워야 하는 냉방병 자기 관리로 컨디션 유지에 힘쓰기 바랍니다

무더운 여름 수험생 공부와 함께 싸워야 하는 냉방병 자기 관리로 컨디션 유지에 힘쓰기 바랍니다. 재수 기숙학원에서 공부하는 수험생들이 건강한 수험생활을 할 수 있도록 도움 주려고 노력하는 교육 멘토 예뚜이쌤입니다.

무더운 여름이 다가오면 재수 기숙학원에서 생활하는 수험생들에게 가장 큰 고민 중 하나는 바로 ‘냉방병’이다. 특히 하루 대부분을 강의실과 독서실에서 보내는 재수 기숙학원 수험생들은 장시간 에어컨 바람에 노출되기 쉽다.

하지만 사람마다 느끼는 체감온도가 다르기 때문에 활동량이 많은 학생은 “덥다”고 느끼고, 오랜 시간 앉아서 공부하는 학생은 “춥다”고 느끼는 경우가 많다. 이 과정에서 에어컨 온도 설정을 둘러싼 작은 갈등과 불편함이 생기기도 한다.

학원에서는 임의로 온도를 조절하지 못하도록 제한하지만, 지나치게 낮은 실내 온도로 인해 냉방병 증상을 호소하는 학생들도 매년 늘어나고 있다. 수험생에게는 공부 실력만큼이나 컨디션 관리가 중요하다.

몸 상태가 무너지면 집중력과 학습...