마음 가는 대로 해라 세이노 추천도서 마음을 돌보는 책

마음 가는 대로 해라 저자 앤드류 매튜스 출판 데이원 발매 2022.09.30. 세이노의 가름침을 읽고 마은이 닿아 세이노 추천도서를 읽어 보기로 마음 먹었다.

우선 "마음 가는 대로 해라"와 "공자가 죽어야 나라가 산다" 2권을 샀다. 첫번째로 마음가는 대로 해라를 먼저 읽어보려 한다.

우리는 습관의 동물이다. 변하도록 강요해야 기계적으로 하던 행동을 멈춘다. 19p 우리가 살면서 만나는 모든 사람은 스승이다.

우릴 돌아 버리게 만드는 사람조차 깊은 인내심을 가르쳐 준다. 물론 그들이 우리의 스승이라고 해서 그들을 좋아해야만 하는 건 아니다.

아내가 당신을 화나게 한다면, 분노에 효과적으로 대응하는 법을 연습하는 계기로 삼자. 그걸 익히는 걸 도와줄 가장 훌륭한 상대방이 집에 있지 않나.

아내가 연습 상대가 될 수 있다. 얼마나 다행인가!

"이혼할 거야! 문제를 해결할 방법은 그거야" 라고 말할 수도있다.

그러나 전처만큼 당신을 하나게 하는 다른 누군가와 결혼하게 되면 문제는 원점...