잠오게 하는 방법

잠오게 하는 방법이 절실히 필요한 시절이 있었죠. 그 시점은 아마도 혼자 자취하던 시절이었던 것 같아요.

부산에서 혼자 올라와 자취라는 것을 처음 하는데 웬만해서는 쉽게 잠이 들지 않았어요. 외로움...

무서움... 그런 것보다는 그냥 습관이었던 것 같아요.

ㅠㅠ 밤이면 감성적이 되고 무언가를 작업하기 좋은 시간이라 매일 밤 알코올로 목을 적시고 음악을 들으며 몸을 흐느적거리니 잠을 잔다는 것 자체가 아까웠던 것 같아요. ㅋㅋㅋ 저처럼 사소한 이유로 잠을 이루지 못하시는 분들 말고 극심한 불면증으로 잠오게 하는 방법이 절실하신 분을 위해 포스팅을 하겠습니다.

낮잠은 안 자는 걸로. 지금 이 글을 보시는 분들은 적어도 유..........