엎드려서 자는 습관, 엎드려 자는 자세

살려줘... 저는 보통 하늘을 보고 잡니다.

피곤할 때는 그냥 진짜 大자를 그리고 잡니다. 원래는 옆으로 누워서 자는걸 선호하고 하늘을 보고 자려고하면 잠이 잘 오질 않았는데 몇번 연습을 하다보니 이젠 옆으로도 잘 자고 하늘을 보고도 잘 잡니다.

어떤 자세를 취하든 잘 자는 것 같습니다. 근데 신기하게도 항상 일어나보면 저는 엎드려있습니다.

왜 그런지 모르겠는데 계속 엎드려있습니다. 엎드려있으면 좋지 않다는 이야기를 많이 들었는데 새해 목표로 수면 기록을 하기로 결심해서 1월 1일부터 지금까지 계속 수면 기록은 잘 하고있어서 요즘 몇시간을 잤는지도 잘 알 수 있는데 요즘엔 7시간 이상을 잠을 자고 있음에도 피곤해가지고..........