북리뷰08. 붙잡지 않는 삶

붙잡지 않는 삶 저자 에크하르트 톨레 출판 스노우폭스북스 발매 2025.05.29. 6월 도서로 읽은 책은 <붙잡지 않는 삶> 입니다! 삶이 무겁게 느껴질때, 생각과 감정에 휘둘릴때 현재를 살지 못할때가 있는 나에게 지침서가 되어준 책 현재를 살자라고 늘 생각하지만 미래에 대한 걱정과 불안에 쉽사리 현재를 못살때가 많았던 나 많이 좋아졌지만 아직도 불안함과 스트레스가 쌓이면 현재를 살지 못하곤 한다...

이시점에 적절한 책을 만나게 된것 ㅎㅎ 감정에 붙잡히자 않도록 하자! 바로 도입부 출발ㅋㅋ 1장.

생각만으로 내린 결정들은 대개 개인의 지적 능력과 경험 안에서 한정적으로 이뤄진다 그러나 의식의 깊은 자리에서 비롯된 선택은 전체적인 조화와 연결된 더 깊은 차원의 결과를 이끌어냅니다 스스로에게 자주 이렇게 물어보는 습관을 들이자 "지금 내 안에서 어떤 일이 일어나고 있는가" 분석하려 들지 말고 그저 조용히 지켜보자 의식을 내면으로 향하게 하고 천천히 호흡해 보며 지금 내 감정 상태를...