상한 마음을 극복하는 방법

상한 마음을 극복하는 방법 상한 마음을 극복하는 방법은 단 1초라도 상한 마음이 오래 지속되는 것은 본인에게는 물론 주위사람에게도 절대 도움이 되지 않는다. 그러므로 마음이 상하여 자기 연민에 빠지거나 뾰루퉁 해져서 상한 마음을 계속 유지하지 말라.

원한의 마음이나 상처 입은 마음은 스스로 치료의 조치를 취하지 않으면 길어지는 시간만큼 자신에게 손해다. 그러므로 상한 마음에 정신적인 옥도정기(머큐로크롬)를 발라라.

상한 마음을 그대로 가지고 있으면 병이 된다. 믿을만한 사람이나 존경하는 사람을 찾아가서 자문을 구하거나 불만을 마음껏 토로하라.

혹시 어느 누구에게도 말 못할 상황이라면 신에게 기도하라. 그리고 불만이나 상한 마음을 잊어버려라.

-좋은 글 중에서- 가끔 상한 마음을 끌어안고 어쩔줄 몰라 할 때가 있다. 문득 이 글을 읽고 그동안 상했던 마음들이 모두 바람에 흩어지는 기분이 들었다.

앞으로 1초까지는 아니지만 마음이 상하게 되면 조금 더 노력하여 빠른시간안에 마음속에서 훌...