수지한의원 산후풍 평생 건강을 위해서

수지한의원 산후풍 평생 건강을 위해서 여성들의 몸은 임신과 출산이라는 과정을 겪게 되면서 여성 호르몬의 변화와 함께 신체에도 다양한 변화가 찾아오게 되는데요. 배 속에 아이를 품게 되면 자궁이 본연의 크기보다 대략 500배 정도로 부풀게 되고 아이를 분만하면서 자궁이 수축이 이루어집니다.

이 과정에서 인대와 관절, 근육들이 이완 되면서 탄력성이 저하되는 등 임신을 하기 전과는 다른 건강 상태가 됩니다. 출산 후 몸을 추스르기 적정한 시기를 한의학에서는 산욕기라고 칭하는데요.

산욕기는 출산 이후 약 6주에서부터 8주가량의 시간을 의미하며, 이 기간에는 아이를 낳은 산모의 몸이 임신하기 이전의 몸으로 돌아갈 수 있는 아주 중요한 시기입니다. 그렇기에 출산 이후 건강한 마음과 몸으로 회복하기 위해서는 여성의 건강을 좌우하는 산욕기에 체계적인 관리를 해주는 것이 매우 중요합니다.

만일 골반이나 자궁, 전체적인 신체가 매우 약해진 상태에서 외부의 차가운 기운을 받거나 산후조리를 잘 해주지 못...