코피나 코막힘이 잦은 어린이에게 좋은 퀘르세틴과 키즈용 영양제 추천

얼마 전, 기능의학을 전파하는 의사가 퀘르세틴 성분을 극찬하면서 많이 먹으라고 강조하는 강의를 들었습니다. 그래서, 퀘르세틴이 들어있는 양파도 많이 먹으면서 양파만으로 퀘르세틴의 권장량을 섭취하는 것은 매우 제한적이라 영양제를 섭취하고 있었습니다.

그런데, 저만 좋은 거를 먹다 보니 아이들이 생각났는데 아이들용 퀘르세틴을 사주려 했더니 막내가 정제 형태의 영양제를 잘 못 먹어서 고민 중이었습니다. 양파에 많이 들어있는 퀘르세틴의 효능 퀘르세틴은 강력한 항산화 성분으로 작용하여 세포를 보호하고 산화 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.

그리고, 혈액순환을 개선하여 혈관 건강에 도움을 주고 혈액 응고를 예방하는 데 도 도움이 됩니다. 그 뿐 아니라 염증 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다.

퀘르세틴은 면역 시스템을 강화하고 알레르기 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 일부 연구에 따르면 퀘르세틴은 혈당 수준을 안정화하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

퀘르세틴은 심혈관 건강을 촉진...

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