안녕하세요! 에디입니다.
제 블로그 여기저기서 볼링 얘기가 많은데요, 저는 볼링을 아주 좋아합니다. 그런데, 최근에 약지 손가락 부상으로 한달 정도 볼링을 쉬게 되면서 여러가지 좋은 팁들을 알게되어 공유드리려고 합니다.
간략하게 소개해 드리면 의사가 알려준 스포츠 테이프 테이핑하는 법과, 제가 사용해본 테이프들 중 가장 효과가 좋고 가성비도 뛰어난 제품을 소개해 드리려고 합니다. 그리고, 실제로 근육 관절 테이핑이 왜 좋은지도 알아보았으니 손가락 조금이라도 불편하신 분들은 오늘 글 잘 보시면 도움 되실 거에요!
볼러 10명 중 9명이 겪는 약지 통증과 방치하면 생기는 일 손가락 안아프신 것 같으시죠? 볼링을 치다가 약지 손가락에 통증을 느끼는 분들이 많습니다.
"아프긴 한데 괜찮겠지" 혹은 "좀 어색한데 아프진 않네"라는 생각으로 무시하고 넘어가신다면, 얼마나 위험한지 아셔야 합니다. 실제로 저를 포함해, 제가 속한 볼링클럽의 10명 중 9명은 손가락 통증을 호소하면서도 파스를 바르...
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