광주 스트랩 폴은 루나폴댄스로 모여라 광주 루나폴댄스 안녕하세요 루나폴댄스 입니다 ˘˘ 다들 꽃구경 잘 다녀오셨나요~? 저도 주말을 이용해서 후다닥 다녀왔답니다.
날씨도 따뜻해지고 슬슬 여름 준비를 하시는 분들도 계실 텐데요~? 그래서 오늘 소개해 드릴 운동은 "스트랩 폴" 입니다.
루나 폴댄스 - 스트랩 여기서 잠깐~! 스트랩 폴이 무엇인지 궁금하신 분들도 계실 텐데요 그래서 잠시 설명해 드리고 넘어가겠습니다 스트랩 폴 이란?
스트랩을 이용한 폴링으로 폴에 단단하게 고정되어 있는 스트랩을 한 손으로 감싸 쥐고 폴을 중심으로 회전하며 다양한 플로우와 기술을 구사하는 운동입니다. 폴댄스와 마찬가지로 근력운동에 탁월하며 상체 라인을 잡는데 정말 좋습니다.
폴댄스를 하고 계시는 중급, 고급 분들이라면 간단한 플로우 말고도 인버트를 이용한 다양한 스플릿 콤보도 쉽게 따라오실 수 있습니다. 말해모해!!
일단 한번 보시지용! [광주 폴댄스] 루나폴댄스- 스트랩폴 아름다운 스트랩 폴링과 스커트의...
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