[습관성형] 11. 샤인킴의 8분만에 4시간 운동 효과나는 타바타 클래스 6주차 10강 (feat.클래스유)

안녕하세요 : ) 오늘도 샤인킴 타바타로 돌아온 쮸봉입니다!! 오늘은 기상하는게 무척이나 힘들더라구요 ㅠㅠ 밤새 꿈을 격하게 꿔서 그런건지 ...

이게 지금 꿈인지 현실인지도 헷갈릴 정도였어요 핳하 그래서 밍기적 밍기적 대다가 겨우 일어났습니다. 잠이 덜 깨서 그런지 몸도 덜 풀린것 같고...

이 상태로 운동하다가는 다칠 수도 있겠다 싶어서 몸이 쫌 풀린것 같을때 쯤 운동하자라고 생각했습니다. 확실히 오늘 컨디션이 떨어져서 그런건지 이것 저것 하면서 시간을 보냈는데도 몸이 풀릴때까지 시간도 엄청 오래걸리더라구요...

여러분들은 오늘 컨디션 어떠신가요 ?? 샤인킴 지방타파 타바타 10강 후기 시작할께요 : ) 오늘도 웜업, 본..........