서울 합정 홍대 베이글 맛집 촉촉한 탕종법 혈당 조절 중 간식 너구리베이글

안녕하세요. 디테일 리뷰 스토리텔러 나래율입니다.

요즘 다쳐서 신경 쓸게 더욱 많아지고, 바쁜 일상으로 인한 야식과 스트레스로 인한 간식이 늘어서일까? 공복 혈당 수치가 심상치 않게 올라가는 느낌이 들었다.

원래는 90대 중반에서 안정됐던 수치가 109, 112까지 훅 올라가는 걸 보면서 ‘이러다 큰일 나겠다’ 싶었달까. 그래서 이번 주엔 식단 구성을 조금 더 신경 써보기로 했다.

하지만 여기에는 문제가 있었으니... 무엇을 잘 챙겨 먹기에는 늘 바쁘다는 거.

그런던 와중에 눈에 들어온 게 바로 오늘의 간식. 평소에 빵은 좋아하지만, 이렇게 혈당이 난리부르스를 할 때는 늘 거리를 두곤 했는데, 이 빵은 혈당 스파이크가 일어나지 않는다고 하니 호기심이 동했다.

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