Episode 40. 23년 8월 29일 새벽 수영 cc 강습 / 중급반 17회차 자유형(3바퀴) 발차기(4바퀴) 자유형(풀부이, 4바퀴) 평영 발차기(킥판) 평영 발차기(풀부이, 킥판) 평영 팔동작(자유형 발차기) 1pull 2kick 평영 사이드 턴 평영을 집중적으로 배우던 중급반 초반! 요즘은 워밍업도 늘리고 사이드 턴도 배우면서 강습이 훨씬 풍부하고 재밌다 특히나 사이드 턴!
아직은 어색하지만 박자가 잘 맞을 때 슈퍼맨처럼 슈웅〰️cc️하고 나가는 느낌이 너무 신남 강사님이 알려주신 사이드 턴 꿀팁 무심한 듯 시크하게 하기 네...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 뭐야 할수도 있지만 우리 강사님만의 전매특허 설명 방법이다 c 실제로 무심한 듯 시크하게 사이드 턴하는 시범을 보여주셨는데 로켓인 줄 알았음 (설명에 일리가 있는 걸로) 오늘의 스윔 푸드 뿌요 베이글!
얘랑 똑같이 생겨서 먹으면서 큭큭 c 옆에서 남편이 요즘 그래픽 많이 좋아졌다고 언제 적 뿌요뿌요냐며...^^ ...
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