Episode 119. 24년 2월 14일 새벽 수영 ccccc'c cccccccc cc 강습 ️ c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 /5 보통 워밍업 스트레칭 자유수영 자유형 새로운 수영장 2일차 c 확실히 걸어 다닐 수 있는 거리는 아니라서 더 이상 기상 후 느긋하게 수영 갈 준비를 할 수 없게 되었다. 걸어 다니려면 뭐...
적당히 새벽 4시쯤 일어나면 되겠네. 되겠냐 마음의 여유가 없음 아직은 집 정리도 다 안됐고, 사과 깎을 정신도 없어서 대충 바나나 잘라먹고 다니는 중.
아 그리고 오늘 발견한 (구)수영장과 다른 점! 50분 수영 후 10분 휴식이 필수이기 때문에 상급 레인에서는 쉬엄쉬엄 놀수하는 사람이 없다.
각자 속도는 달라도 20분 이상은 꾸준히 연속으로 수영하는 사람들이 대부분이라 나도 하염없이 뺑뺑이만 돌게 돼서 고민이다. c 모든 영법을 자유롭게 연습할 수 있는 것도 참 복받은 일이었다는 사실을 이제야 깨달은 나 ^^ ; ;; (c계속 IM 루틴 지겹다고 했던...
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