Swimming Class 24년 5월 22일 새벽 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 컨디션 운동 평가 ccc/5 cccc cc 스트레칭 자유형 100M ccccccc 접영 발차기 100M (풀부이) 자유형 발차기 100M (풀부이) 누워서 평영 발차기 + 뒷짐 평영 100M 접영 100M 배영 100M 평영 100M 일주일에 4~5번 하던 수영을 2~3번밖에 못하는 데다가 매번 오리발까지 사용하니 나도 모르게 점점 퇴화되고 있는 수영실력...cc️ 드디어 오리발 신는다고 즐거워할 땐 언제고 이제는 핀데이만 피할 수 있다면 OK. (사람이 이렇게 간사합니다) 이런 이슈들 때문에 기대할 수밖에 없었던 2주 만에 하는 오리발 없는 수영 강습!
룰루랄라 ₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾ 핀이 없어 마음만큼이나 가벼운 양손을 세차게 흔들며 센터에 도착했다. ｡*cc ֯ c ༘ 스트레칭과 자유형 2바퀴로 가볍게 워밍업을 돌아준 ...
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