Episode 143. 24년 4월 3일 아침 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 강습 ️ 자유수영 오늘의 목표 자유형 자세 교정(스트로크 줄이기 연습) 컨디션 운동 평가 /5 보통 워밍업 자유형 200M 자유수영 킥판 발차기 500M 자유형 팔 꺾기 교정 스트로크 줄이기 연습 어제 인생 처음으로 수영에 실패한 후 오늘은 굳은 다짐으로 다시 킥판을 들고 수영장으로 출발 ! !
수영일기 114. 강습 레인 옆에서 도둑 강의 듣기 cc Episode 114. 24년 2월 1일 새벽 수영 1월이 가고 2월이 왔습니다!
c 원래 같았으면 수업을 듣기 ... blog.naver.com 그나저나 강사님과 헤어진 지도 벌써 두 달째다. (솔직히 최소 6개월은 넘은 줄 알았는데 두 달밖에 안 지나서 깜짝 놀람 c) ㄱ6ㅅr님, 그ㄹl고 모두들 잘 スΙખㅅi죠?
ˀ (아련) 강습 없이 혼자 일주일에 다섯 번 자유수영만 하다 보니 아무래도 영법을 골고루 연습하기도 힘...
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