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[용인/️돌봉산] 사흘 만에 간헐적 단식 실패하고 산에서 위로받기(feat. 빈혈c)

 [용인/️돌봉산] 사흘 만에 간헐적 단식 실패하고 산에서 위로받기(feat. 빈혈c)

경기도 용인 | 돌봉산 24년 4월 26일 아침 하이킹 *̩͙⋆⁺₊ ѧѦ ѧ ccccc'c cccccc ⋆⁺₊ѧ Ѧ⋆ ‧͙ 소요시간 약 1시간 4분 총거리 5.10KM 복장 얇은 긴팔, 레깅스(조금 쌀쌀 + 적당) 날씨 및 습도 ️ 13 / 75% 컨디션 난이도 /5 쉬움 이틀 전 호기롭게 시작한 간헐적 단식! 걱정했던 것보다 견디기가 쉬워서 할만하다 생각했지만 그건 나만의 착각이었음.

목요일이었던 어제, 5시에 부랴부랴 마지막 식사(일뻔했던...)로 저녁을 먹고 8시에는 정토불교대학 수업을 했다. 그리고 약 한 시간 뒤 수업이 끝나고 긴장이 풀리자 미친 듯이 허기가 몰려오기 시작함.

배ヱ파 살રત્ર줘 이유를 곰곰이 생각해 보니... 다가오는 생리 + 저녁 수업 두뇌 활동 + 빈혈(추측) 콜라보로 에너지가 급격히 떨어진 것 같다.

빈혈 자가진단법 (왼)정상 (오)빈혈 특히 나는 철결핍성 빈혈로 몇 달간 철분제를 달고 살았던 적도 있었기 때문에 바로 눈꺼풀 까뒤집어봄. HФLУ MФ...

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