환자 혁명 저자 조한경 출판 에디터 발매 2020.09.01. 환자혁명 3번째 시간 《환자혁명-조한경》 북텔러 앰버님 음식때문에 생긴 병은 음식으로 고쳐야한다.
당을 줄이는 약을 처방하다가 인슐린을 처방함 혈당수치가 상승하면서 췌장의 인슐린의 분비가 많아지면서 인슐린의 저항성이 걸렸다.= 당뇨 인슐린이 적어서 인슐린을 처방하는 게 아니라 인슐린도 많고 당도 많지만 인슐린이 기능을 하지 않는 것.. 혈당: 혈액 속 포도당의 농도 포도당: 탄수화물 당+식이섬유 식이섬유가 많으면 좋은 탄수화물 : 현미 당이 많으면 나쁜 탄수화물 : 백미 화이트푸드가 나쁘다: 쌀 밀가루 설탕 흰우유 아이들이 먹는 모든 음식에 설탕이 많다.
시켜먹는 음식은 설탕이 많다. 인슐린 내성--당뇨전단계 인슐린도 높고 혈당도 높다 (췌장이 제 기능을 하지 않는다) 혈액끈-혈관질-대사증후군 비만 허벅지 근육-포도당의 70% 소모 당이 계속 충당되면 꺼내쓰지 않는다 인슐린이 분비되서 당이 떨어지면 또 요구한다 -식욕- ...
#
고독비용
#
꿈블러_행부작가
#
내병에대한공부가치료의시작이다
#
당뇨
#
앰버님의북텔링
#
음식으로조절하자
#
챌린지
#
카드뉴스
#
환자혁명
