2022 6월 4주 일상(웨딩데이 주 )

c6월 21일 화요일c 오늘은 PT 가는 날 - ! 예전에는 기구 사용하고 싶어가지고 PT가는 날이 꽤나 (?)

재미있었던 것 같았는데 요즘엔 진짜 가기 싫어 죽겠음 ^-^ 운동 끝나구 김원장님이랑 스벅 가서 아점 냠냠 아니 글쎄 언제부터인가 페이코가 결제가 안됨 그리고 오늘 이유를 알았다 ^^ 삼성페이로 안되어있고 페이코 결제로 되어있었음..^^ !! 부들부들 이제라도 안게 다행쓰 그리고 집에 와서 그냥 뻗음 ㅜ ㅜ 늦게 자서 잠도 부족하고 오늘 운동이 꽤~~~~ 나 힘들었다 스쿼트 런지 그리고 바벨스쿼트 그리고...

이름모를 머신1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근육이 없는데 자꾸 없는 근육으로 힘을 내게 하니까 제 다리가 아기 고라니마냥 후들후들 거리는 ^-^ ! 어떻게 하면 근육이 훅훅 늘까요 ?

그리고 티비 보다가 배가 고파서 월남쌈 재료를 쓱쓱 꺼내 몇개 말아 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조금만 먹어야지 했는데 저거 너무 부족해서 냉장고 열어 더 꺼낼뻔 했지만 ! 배고픔이 귀찮음을 이기지는 못함️...