하루에 2개씩 건강관련 포스팅을 하고자 다양한 주제를 생각하는데요 오늘은 몸에 8할이라는 눈 건강에 대해서 알아볼게요 햇빛이 강한 여름철 눈관리 더더욱 신경쓰셔야해요 눈은 한번 망가지면 돌아오기 어려우니 건강할 때 유지가 되도록 신경써줍시다! 안경을 쓰고 싶어 어린마음에 눈도 비비교 티비도 가까이보고 혹사시켰던 어린날을 후회하며 그러는 꼬꼬마친구들이 없기를 바라며 ㅠ0ㅠ 여름철 눈관리는 햇빛을 특히 주의하셔야해요 강하게 내려쬐는 빛에 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하는것이 좋습니다.
자외선 차단효과를 가진 것으로 선택하세요 안경이나 콘택트렌즈를 사용중인 경우 손을 꼭 꼭 꼭 씻은뒤 착용하는 것이 좋습니다. 약을 사용하기 전에도 반드시 손을 꼭 비누로 씻고나서 진행하기 눈은 수분을 필요로 합니다.
여름철에는 특히 수분을 잘 보충해야합니다. 매일 충분한 양의 물을 마시고, 실내에서 환기 시스템을 사용할 때 눈이 건조하지 않도록 합니다.
여름철 수영장에 가거나 바다에 간다면 수영용 고...
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원문 링크 : 여름철 눈관리 선글라스 필수착용, 수분섭취 중요
