나는 아직도 가슴이 설레인다 ~나는 누구인가?/내 마음 다스리기/마응공부/멘탈충전소

나는 아직도 가슴이 설레인다멘탈에 대한 저자의 경험을 바탕으로 구성된 "멘탈혁신"이라는 책은 저자의 긍정적인 멘탈과 열정이 그대로 녹아들어 있는 소중한 메시지라고 자부한다.현대인들의 지치고 방전된 멘탈을 충전하여 성취와 건강, 행복한 삶을 살아가는데 필요한 에너지를 보충할 수 있는 멘탈사용법에 대한 핵심 원리와 기법을 저자의 경험을 바탕으로 최대한 쉽고 간단하게 전해주기 위해 노력하였다.최근 통계자료에 의하면 우리나라의 정신질환 유병률이 전체 국민의 약 25%로 심각한 수준이며 이로 인한 사회적 비용의 증가뿐 아니라 가정과 사회의 안전망이 근본적으로 흔들리는 위험한 상황에 놓여있다.만약 가..........