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트라우마 극복#트라우마 치료#트라우마 상담#심리상담

 트라우마 극복#트라우마 치료#트라우마 상담#심리상담

어떤 고통을 느끼게 되면 그 고통을 느끼지 않으려고 고통을 회피하려는 행동을 합니다.이것은 인간이 가지고 있는 본능적인 것입니다.인간의 뇌는 쾌락과 즐거움을 추구하고 고통을 회피하려고 합니다.외부의 고통에 대해서 회피하는 것을 반복한다면 어떤 상태가 될까요?외부의 고통에 대해 그 고통을 겪지 않기 위해 그 감각(두려움, 공포)을 회피하는 것을 반복한다면 나중에 그 감각에 제압당하거나 포로가 되어버립니다.

그래서 실제 그 사건의 고통이 아닌 감각을 느끼는 것 자체를 두려워하게 됩니다....

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