트라우마와 마음의 쿠션멘탈코칭센터에서 일반인들과 운동선수들을 대상으로 심리상담과 멘탈훈련을 진행하면서 많은 사람들이 자신이 알아차리지 못하는 트라우마를 가지고 있다는 사실을 알게 된다.성장과정이나 살아가면서 자신의 의지와 상관없이 경험한 사건이나 사고로 인하여 생긴 충격과 스트레스가 자신의 삶 전체에 영향을 미치게 되는데도 사람들은 그것이 트라우마라는 사실을 자각하지 못하고 살아가고 있다.이러한 현상은 우리의 삶 자체가 스트레스의 연속이기 때문에 트라우마 경험에 대해서도 일상적인 것으로 받아들이게 되어 트라우마의 경계에 갇힌 자신을 알아차리거나 만나지 못하게 되면서 생긴다.그래서 많은 사람..........
트라우마와 마음의 쿠션 ~불안극복/우울증/외상후 스트레스 장애/부산심리상담/부산NLP에 대한 요약내용입니다.
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