건강 [아이허브 직구]Now Food Boswellia Extract 500mg bigpoppa 2017. 9. 20. 19:19 이웃추가 본문 기타 기능 집 리모델링을 하면서 어깨를 너무 많이 썼더니 어깨를 움직이면 아프기 시작했다. 한 몇주 지나면 괜찮겠지 하고 냅뒀는데 약 3달째인 지금도 아프다.
그래서 혹시나 해서 다른 영양제를 구매할 때에 겸사겸사 관절에 좋은 영양제를 알아봤었다. Boswellia 우리 말로 유향이란다.
프랑킨센스 나무의 수액이라는데 염증 차단, 연골 세포 보호, 관절 통증과 붓기를 감소시킨다고 되어있다. 4g 이상 먹으면 안 된다는데 500mg인 한 알을 하루 2알 씩 먹었었다. 복용 후기..
효과가 없다. 처음엔 하루 한 알씩 먹다가 효과가 없길래 2알로 늘려보았지만 증상은 그대로이다.
부수적으로 비염과 같은 증세도 염증의 일종이니깐 비염에도 좋다는데 더 좋아진다라는 느낌은 없었다. 가루로 먹어야 되나...아무튼 별로..
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