건강 [아이허브 직구] Now Food Magtein 마그네슘 L-threonate bigpoppa 2017. 9. 16. 12:39 이웃추가 본문 기타 기능 요즘 마그네슘을 꾸준히 챙겨 먹고 있는데 마그네슘의 중요성은 거의 비타민D 그 이상인 것 같다. 처음 마그네슘을 접한 건 한동안 눈이 떨렸을 때였다.
그땐 국내 제품을 먹긴 했었는데 마그네슘도 흡수율이 상당히 중요하다는 걸 배운 뒤로는 성분표를 잘 살펴보게 되었다. 마그네슘이 부족하게 되면 신경이 예민해지거나 눈떨림, 근육경련, 쥐가 자주 나는 등의 현상이 나타나게 된다.
이 제품은 마그네슘 보충제 중에서도 특이한 형태인데, L-Threonate는 뇌로 가는 마그네슘의 양이 훨씬 늘어난다고 한다. 다른 마그네슘 형태로는 Mg oxide, Mg citrate 등이 있고 흡수율에 차이가 있다.
뇌로 잘 갈수 있는 L-Threonate는 여러 동물 실험의 결과 인지 능력의 향상에 영향을 미치고 뭐 그렇다고 한다. 실제 후기 중에서 ...
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