운동수행능력을 향상시켜주는 보조제

나는 만 3년 동안 웨이트트레이닝을 꾸준히 하고 있다. (의미 없지만) 3대 400kg을 살짝 넘김으로서 이제야 헬린이를 좀 벗어났다.

헬중딩이나 헬고딩 정도는 되지 않을까? 그러다보니 좀 더 큰 근육과 운동효율을 얻고자 많은 영양제, 보조제, 약물에 대한 정보를 공부해왔다.

요즘은 정말 로이더가 판치는 세상이다. 세간에 알려진 대부분의 보조제나 약물들은 프로도 아닌 일반인이 넘봐선 안될 부작용들을 안고 있다.

이런 약물들을 제외하고도 안정성이 검증된 보조제들이 몇 개 있고 이것들을 잘 선택수취 하면 도움을 받을 수 있다. 최근 꽂힌 건 바로 약 빨을 통한 운동수행 능력 향상이다.

나는 헬스 뿐 아니라 배드민턴도 하고 있기 때문에, 보다 강한 힘!과 오래가는 지구력!

을 위해 쉬운 길을 찾고 싶었다. (사실 더 운동하고 잘먹고 잘쉬는게 최고긴 한데) 아나볼릭 스테로이드나 에페드린 같은 투약 자체가 불법이고 큰 부작용을 유발하는 약들을 제외하면 운동 수행능력에 유의한 영향을 주는 보조...