매일 아침 눈을 뜨면 이런 생각부터 한다 (매일 밤 자기 전) (확언의 명상 긍정의 말을 틀어 놓고 잠들기는 하지만) 아직도 부정의 말이 먼저 떠오르고 입 밖으로 나온다 왜 사냐 왜 이렇게 살아야 하냐 그냥 편하게 살면 안 되나 이렇게까지 해서 뭐하나 이런 유혹을 이겨내는 게 쉽지가 않다 침대에 계속 눕고 싶고 하루 종일 자고 싶고 아무것도 하고 싶지 않은 유혹 누군가 그랬다 하루를 가장 완벽하게 시작하는 방법은 아침에 일어나자마자 가장 하기 싫은 일을 제일 먼저 실행하는 것이라고 예를 들면 일어나자마자 이불 정리를 하던가 바로 찬물로 샤워를 하던가 밖으로 나가서 찬바람을 맞으라던 가 맞는 말이다 아침에 눈을 떴을 때 부정의 무의식과 잠에 취해서 나오는 유혹 그 딱 한 번의 가장 강력한 손길에서만 벗어날 수 있다면 하루를 나름 뿌듯하고 알차게 보낼 확률이 높다 경험 상 그랬다 그래서 오늘 할 일을 미루지 말라고 하는 말 무슨 일이 있어도 끝내라는 말 미루면 미룰수록 고통이라는 말 이...
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원문 링크 : 아침을 이기자
