오늘은 이전에 예고했던대로 물놀이 혹은 수영 후 코에 들어간 물 빼는 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 코에 들어간 물 빼는법 코 안쪽에 고인 물 빼는 방법 코 안쪽으로 들어간 물을 빼는 방법은 여러가지가 있습니다. 1.
고개를 숙여 물 흐르게 하기 고개를 앞으로 크게 숙여 얼굴이 아래를 향하는 자세를 취합니다. 가볍게 코 안쪽을 눌러가며 물이 자연스럽게 흘러나오도록 합니다.
코 점막에 자극이 가지 않게 하는 것이 제일 좋습니다. 2. 코풀기 편한 자세에서 손가락으로 한쪽 코를 막고 다른쪽 코를 살살 풀어주세요.
좌우 콧구멍에 똑같이 반복해주시면 됩니다. 이때 너무 세게 풀면 귀에 압력이 가해져서 통증을 느끼거나 손상이 갈 수 있어 주의가 필요합니다. 3.
따뜻한 물로 샤워하기 온수샤워시에 따뜻한 물의 증기를 기다렸다가 코를 가까이 대고 천천히 들이마십니다. 따뜻한 증기가 코 내부의 점막을 부드럽게 하여 물이 자연스럽게 빠져나오게 됩니다. 4.
고개 기울이기 고개를 한쪽으로 ...
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