어느새 8월에 접어들었는데 즐거운 휴가철 잘 보내고 계신가요? 해외여행을 다녀오신 분들도 꽤 많을 것 같아요.
여행 중에는 평소보다 훨씬 더 많이 걸어다니게 되어 밤만 되면 발바닥이 붓고 아파오는 경험을 해본 적이 있으실텐데요. 그러나 딱히 많이 걸어다닌 것도 아닌데 일상생활 중 지속적인 발바닥 통증이 있다거나 뒤꿈치가 아파온다면, 족저근막염을 의심해볼 필요가 있습니다.
오늘은 족저근막염의 초기증상에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란?
족저근막염이란, 발바닥에 위치한 족저근막이라는 곳에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 족저근막은 걷거나 뛸 때 발바닥에 오는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요.
과도한 스트레스나 반복적인 작은 손상이 가해져 염증이 발생하면서 통증을 느끼게 됩니다. 주로 체중 증가나 무리한 운동 등으로 발에 과도한 부담을 주는 것이 주 원인이 되어 발생하는데요.
불편하고 맞지 않는 신발이나 쿠션감이 부족한 신발을 착용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 족저근...
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원문 링크 : 지속되는 발바닥 뒤꿈치 통증, 족저근막염 초기증상 5가지
