겨울에 산에 한번도 안가봤는데 어떻게 옷을 입어야 하는지 그냥 가면 되는지 궁금하신분들이 많습니다. 오늘 포스팅은 겨울산행길에 어떻게 옷을 입어야 하는지 간단하게 소개를 해 볼까 합니다.
우선 레이어링이란? 겨울 등산시에 옷을 효과적으로 여러겹 겹처 입어 체온을 유지하는 방법으로 산행 시 신체의 체온을 유지하면서 땀이 너무 많이나거나 저체온증이 않도록 하는 역할을 합니다.
등산시에 수시로 변하는 날씨와 상황에 쉽게 대처를 하기 위해 크게 3단계로 나누어 옷을 겹쳐 입습니다. 물론 날씨나 상황에 따라 옷을 생략하거나 추가를 하기도 하는데 레이어링 관련된 블랙야크의 레이어링 가이드를 한번 살펴보시기 바랍니다.
영상에서 설명하듯 레이어링을 할 때는 베이스레이어 / 미들레이어 / 아우터레어어 3단계의 레이어링을 이야기 합니다. 각 단계의 옷에 대해 간략히 설명 드리도록 하겠습니다.
레이어링 1단계 : 베이스레이어(Base Layer) 베이스레이어는 가장 안쪽에 입는 옷으로 피부에 직접 닿기...
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