관절 및 척추의 통증 치료 남영역 도수치료 요추는 5개의 척추로 구성되어 있습니다. 적당한 C자 커브를 유지하며 상체 압력이 하체로 무리하게 전달되는 것을 흡수하고, 하체에서 발생된 충격이 상체에 전해지지 않도록 흡수해주는 중요한 역할을 하는 부분입니다.
요추는 잘못된 자세 습관 등으로 인해 C자 커브가 변형되어 허리에 하중을 주어 척추의 퇴행성 변화가 일어납니다. 우리의 몸은 서있을 때보다 앉아있을 때 척추에 더 많은 압력을 받게 됩니다.
따라서 앉아있는 시간이 많은 직장인들이나, 학생들에게 척추질환이 걸릴 확률이 높습니다. 서있을 때에는 척추 주변에 붙어있는 근육들에 의해 척추에 미치는 압력이 하지로 분산되어 척추에 직접 가해지는 압력이 줄어들지만, 앉아있을 때는 척추 근육이 이완되어 오롯이 척추에만 압력이 증가됩니다.
앉아있을 때 더욱더 신경을 써서 바른 자세를 유지하려고 해야 하며, 틈틈히 스트레칭을 통해 긴장한 근육을 이완될 수 있도록 해야 합니다. 척추 디스크의 원인 파악...
#
남영역도수치료
#
도수치료
#
숙대내과
#
숙대도수치료
#
숙대입구도수치료
#
숙대정형외과
원문 링크 : 관절 및 척추의 통증 치료 남영역 도수치료
![[건강정보] 척추에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있을까요?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxOTA5MjRfODgg/MDAxNTY5MzA1MjgxNzQ4.wcljwP1nQNmOrcpZlIc0w3cIt4dASACVJ4yyCGZSI3gg.6FqbrmW71TdR3xj_V8R4PsTlYJz7ICFYPsEJv1kjYzEg.JPEG.medisky/5.jpg?type=w2)
![무리한 운동 후 발생하는 어깨통증 질환이라구요? [반포정형외과]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxOTEwMDJfNzIg/MDAxNTcwMDEzNzQ4ODI1.jbBoBRVwYUCvWWHJFK6THrKCqMJ5kzhpPFewWTv56Zkg.GsalrPKwDdRhFfkDhWr83w8gB3p7vwp0IaRcIoCSNacg.JPEG.medisky/%BF%C0%BD%CA%B0%DF%BD%E6%B3%D7%C0%CF4.jpg?type=w2)
