이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 받습니다. 익스트림 액티브 에너지젤 후기, LSD 훈련 러닝 보급으로 체감한 파워젤 효과 최근 장거리 러닝 비중을 조금씩 늘리면서 LSD 훈련을 꾸준히 이어가고 있습니다.
페이스를 낮추고 오래 달리는 방식이다 보니 심박 부담이 크지는 않지만, 20km를 넘어가면 에너지가 고갈되는 느낌이 들더라고요. 후반부에 집중력이 흐려지거나 페이스 유지가 어려워지다 보니, 러닝 보급 전략을 좀 더 다양하고 체계적으로 해봐야겠다는 생각이 들었습니다.
처음에는 스포츠음료 위주로 수분과 당분을 보충해 봤지만, 거리가 길어질수록 흡수 속도나 지속력에서 아쉬움이 있었습니다. 확실히 휴대와 섭취가 편한 파워젤 형태의 에너지젤이 LSD 훈련 상황에서 도움이 되더라고요.
이번에는 예전부터 관심을 가지고 있던 익스트림 액티브 에너지젤을 사용해봤습니다. 익스트림 액티브 에너지젤 아미노산 파워젤 러닝 마라톤 에너지젤 청포도, 10포, 2개 : ...
