손목 통증 원인, 손목터널증후군 증상(자가진단) 및 스트레칭

안녕하세요. 얼마 전부터 손목이 아파오더니 지금도 간간히 통증이 있네요.

오늘은 손목 통증 원인과 손목터널 증후군에 대해 간단히 알아보겠습니다. 손목터널 증후군이란?

일부 손가락 및 손바닥, 손목 등의 감감 및 운동 기능을 담당하는 신경은 손가락으로 이어져 있습니다. 이 신경이 손목의 다른 조직에 의해 눌려 손목 통증 및 저림, 이상감각 등의 증상이 나타나는 것이 "손목터널 증후군"입니다. 40~60대의 여성에게 많이 발생하며 손의 저림 증상, 숟가락 등을 오래 들기 어려운 근력저하, 손목 통증이 발생한다면 의심해 볼 필요가 있습니다.

손목터널 증후군은 염증, 외상, 종양, 부종 등 다양한 원인에 의해 신경이 지나는 통로를 압박할 수 있습니다. 또한 임신, 비만, 폐경기 여성, 류머티즘, 갑상선 기증 저하증, 당뇨 등의 발생 확률을 높일 수 있습니다.

손목터널 증후군의 증상 정중신경이 손목 터너 부위에서 눌리면서 혈액순환이 저하되고 산소 및 영양공급이 원활하지 못하면서 염증이 발...