당뇨 수치 기준과 좋은 음식·과일까지 한 번에 정리

당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다.

인슐린의 분비 또는 작용이 원활하지 않아 생기며, 방치 시 혈관, 신경, 눈, 신장 등 다양한 장기에 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 증상, 미리 알아두세요!

주요 증상 8가지 1. 잦은 소변 혈당이 높아지면 몸은 소변으로 포도당을 배출하려고 합니다.

이로 인해 소변을 자주 보게 되고, 특히 밤에도 자주 깹니다. 2. 심한 갈증 소변이 많아지면 체내 수분이 부족해지며, 이로 인해 지속적인 갈증을 느끼게 됩니다. 3.

쉽게 피로해짐 혈당은 에너지원입니다. 하지만 당뇨병이 있으면 이 에너지를 제대로 쓰지 못해 항상 기운이 없고 쉽게 지칩니다. 4.

체중 감소 식욕은 늘었지만 갑자기 체중이 줄었다면 주의해야 합니다. 포도당을 활용하지 못해 근육과 지방이 에너지원으로 사용되기 때문입니다. 5.

시야 흐림 혈당이 높으면 눈 속의 렌즈가 붓고 굴절이 변해 시야가 흐릿해질 수 있습니다. 시력 변화가 잦...