[이가인지명]15.중국어“수면질이 나빠지면 활력도 없어지고, 기분도 안 좋아져.”

잇님들, 수면 시간이 일정하시나요? 수면은 건강과 아주 밀접하다고 알려져 있죠.

저는 수면시간을 잘 지키는 편인데요. 아무리 늦더라도 밤 11시 전에는 취침해서 5~6시 사이에는 일어나는 것 같아요.

밤 12시를 넘기게 되면 다음날 컨디션이 좋지 않고, 무언가에 집중하기도 힘들더라고요. 밤 11시부터 2시까지는 자는 게 멜라토닌 생성에도 도움이 된다고 해서 적절한 수면시간은 꼭 지키는 편이에요.

오늘은 수면의 질과 관련된 중국어 문장을 배워볼게요. 중국어 단어와 문장들을 익히고 나서 영상을 잘 듣고, 한 문장씩 연습해보세요~ 오늘의 중국어 문장 1.

哥， 你跑快点！ 你这样是出不了汗的。

Gē， nǐ pǎo kuài diǎn. nǐ zhè yàn..........