그대 입이 ‘맨입’이 아닌 ‘몰입’이 되게 하라

그대 입이 ‘맨입’이 아닌 ‘몰입’이 되게 하라어떤 때는 시간 가는 줄 모르고 지낸다. 운동, 여행, 영화, 등산 등등 사람에 따라 다르겠지만, 그런 경험이 누구나 가지고 있다.

몰입(沒入, flow)은 주위의 갖가지 잡념, 방해물들을 의식하지 않고 원하는 어느 한 곳에 자신의 모든 정신을 집중하는 일이다. 대부분 좋은 경험으로 기억될 것이고 가능하면 자주 그런 경험을 가지고 싶어 하지만, 그렇게 간단한 것은 아니다.

우선 나 자신이 하고 싶은 것이어야 하기도 하고 무엇보다 시간과 장소도 맞아야 한다. 그러나 내가 원하는 공부나 일은 생각보다 쉽게 되지는 않는다.헝가리 심리학자 미하이 칙센트미하이는 몰입했을 때의 느낌을 &#..........