내면아이 대면하기 #4

삶은 겸허히 모든 것을 내려놓을 때 아름답게 경험하고 창조하는 것이라는 것은 이제는 마음공부를 통해 잘 알고 있다. 그 사실을 알고 난 후 감사한 순간이 정말 셀 수 없을 정도로 많아졌다.

하지만 어떤 날은 기쁨과 사랑으로 충만하게 경험하고 어떤 날은 불안으로 종일 보내게 되는 한마디로 온탕과 냉탕을 자주 왔다 갔다 하는 경험도 계속됐다. 그럴수록 더욱 내면에 집중하기 위해 나는 아침에만 하던 명상을 잠자리 들기 전에도 하기 시작했다.

하지만 이 불안증은 없어진 듯했다가도 다시 찾아왔다. 이 이유를 알 수 없는 불안증과 낮은 자존감은 사실 오래된 지병처럼 나의 삶에 늘 존재해 왔었다.

내가 별로 꺼내고 싶지 않은 어린 시절 얘기를 장황하게 하는 것은 최근 내면아이에 대한 여러 글들을 읽고 나서 그 중요성을 실감하고 해결하고 싶은 마음 때문이다. 알 수 없는 불안감이 공존하는 복합적인 감정으로 아침을 맞는 이 경험이 계속되어 감에 따라 나는 이 감정의 원인이 사랑과 관심에 목이 마른 ...