광안리 해변에 국화 전시도 함께 합니다. 안녕하세요~ 트래블 메이커입니다.
가을이면 걷기 좋은 길들을 찾아 여행 계획들 많이 세우시죠? 요즈음 맨발걷기다, 어싱이다 실제로 맨발 걷기를 하시면서 건강이 좋아졌다는 지인분들도 만나게 됩니다.
저도 전부터 등산이나 가벼운 숲에 가면 맨발 걷기를 하시는 분들을 만났었는데요. 언젠가 나도 한번 맨발걷기를 해 봐야겠다 하던 중에 광안리 해변을 가게 되었습니다.
맨발 걷기와 비슷한 개념이지만 어싱도 많이들 하시더라고요. 어싱(earthing) 이란 땅과 접지 즉, 지면에 맨발로 걷거나 앉아있는 행위를 통해 몸속의 염증을 줄이고 만성 통증을 완화하는 효과가 있다고 합니다.
그동안 우리는 신발과 양말로 인해 땅과의 접촉이 차단되어 있어 몸속의 염증이 증가하고 이로 인해 많은 질병들이 발생한다고 합니다. 이렇게 하여 최근 어싱매트, 슬리퍼, 운동화 등 다양한 제품들이 출시되기도 하고 사람들이 직접 땅을 밟으며 건강을 챙기려는 움직임이 많이 일어나고 있...
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원문 링크 : 부산 맨발 걷기 좋은 곳 광안리 해수욕장 국화축제
