글, 사진 /트래블 메이커 안녕하세요~ 힐링여행을 사랑하는 두둠칫 트래블 메이커입니다. 요즘 건강 기능 식품 매장이나 홈쇼핑에서 대마종자유 이야기 정말 많이 들리죠?
작년부터 건강에 관심 있는 분들 사이에서 대마종자유가 정말 핫한 아이템이 되었죠. 올리브유만큼이나 영양학적 가치가 높으면서도, 특히 우리 몸의 염증과 혈행 관리에 탁월해서 많이들 찾으시는 것 같아요.
저도 작년부터 올리브유와 비교하며 효능을 꼼꼼히 찾아봤는데, 알면 알수록 매력적인 영양제더라고요. 대체 무엇이 좋길래 다들 이렇게 챙겨 드시는지, 특히 갱년기 여성분들에게 어떤 점이 좋은지 자세히 알려드릴게요.
허준의 동의보감 속 대마종자 대마라고 하면 조금 생소하실 수 있지만, 사실 우리 선조들에게는 익숙한 약재였답니다. 허준의 [동의보감]을 보면 대마 씨앗을 '대마자'라고 기록하며, 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없다고 설명하고 있어요.
주로 염증을 가라앉히고 혈액 순환을 돕는 데 사용되었다고 하니, 예나 지금이나 그...
