"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다." 글, 사진 /트래블 메이커 안녕하세요~ 힐링여행을 사랑하는 두둠칫 트래블 메이커입니다.
요즘 콜레스테롤 수치 때문에 식단 관리에 진심인 분들 많으시죠? 특히 40대가 넘어가면 호르몬 영향으로 살은 더 쉽게 찌고 잘 빠지지 않아 고민이 깊어지곤 합니다.
고지혈증이나 혈압, 당뇨 위험까지 생각하면 체중 감량은 선택이 아닌 필수더라고요. 저 역시 최근 건강검진 후 3~4kg 정도 감량을 목표로 식단 관리에 들어갔는데요.
평소 먹는 즐거움을 포기하기란 정말 쉽지 않죠. 특히 술 한 잔과 함께하는 맛있는 안주는 삶의 낙인데 말이에요.
그래서 찾은 최고의 대체제가 바로 두부면입니다! 오늘은 술안주로도, 가벼운 식사로도 손색없는 '두부면 골뱅이 소면' 이야기를 들려드릴게요.
골뱅이 소면, 칼로리 걱정 없이 즐기는 법 골뱅이 자체는 100g당 약 80~110kcal로 의외로 저칼로리 식품입니다. ...
