어제부터 학교 센터 인턴 근무였는데… 기존 상담 예약을 모두 취소하고, 당분간 출근하지 않아도 된다는 전달을 받으며 하루를 마무리했어요. 어제 오후 코로나19 경보 단계가 심각 단계로 격상됨에 따라 센터 건물 자체에 외부인 출입을 통제하게 되었기 때문입니다ㅠㅠ 저 또한 그 오늘 오전까지는 진행하던 개인 상담을 모두 2주 이상 미루거나 재조정했고요.
감염 예방도 중요하지만, 코로나19 소식과 우려 자체가 스트레스원이 되어가고 있는 요즘. 안내 문자 말미에 재난정신건강정보센터에서 공유한 [감염병 마음 건강] 링크를 같이 보냈어요.
더불어 오늘 상담심리학회에서 공유한 상담 지침도 같이 전해요. 코로나19 감염병 스트레스 관리와 상담 방문 시 유의사항 1.
코로나19 우려에서 마음 건강 지키는 '심리 방역'이란? 코로나19가 전국적으로 확산되면서 ‘감염병 스트레스’를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 24일 질병관리본부(질본)에 따르면 감염병 스트레스의 대표적 증상은 불안과 공포 불면증 지나친...
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